La Biothèque du Marais s’est donnée pour mission de vous informer sur l’univers du bio et de l’écologie. Vous trouverez dans les rayons de sa librairie bio des réponses à toutes vos questions sur cette nouvelle manière de vivre et de consommer respectueuse de la nature et de soi-même.

SE SOIGNER AVEC LA NATURE

Les alternatives à la médecine traditionnelle sont nombreuses. La médecine naturelle permet de limiter l’usage des médicaments et des antibiotiques en se soignant de manière moins agressive pour l’organisme. Dans nos rayons, de nombreux ouvrages informatifs sur les Fleurs de Bach, l’aromathérapie, l’homéopathie, la médecine ayurvédique, la médecine chinoise, les plantes médicinales… Des petits livres très complets sur les principes et usages de chaque remède naturel : vinaigre, argile, huile d’argan, aloé vera, millepertuis, hormones végétales, pro-biotiques, compléments alimentaires naturels…
Et pour soigner certaines maladies ou désagréments, d’autres ouvrages traitent de chaque trouble de manière exhaustive. Entres autres, la fatigue chronique, la constipation, les allergies, les jambes lourdes, l’insomnie, les règles douloureuses, la ménopause, les douleurs articulaires, l’arrêt du tabac…

PRENDRE SOIN DE SON CORPS ET DE SON ESPRIT

Un rayon complet est consacré aux différentes techniques de relaxation. Dans chaque ouvrage des conseils pour se détendre, méditer, rester en forme et trouver son équilibre : massages, réflexologie, gym taoïste, tai chi, pilates, yoga, méditation, chakras, techniques de respiration… Toutes les clés pour mieux vivre !

ELEVER SON ENFANT AUTREMENT

Dans ce petit rayon, on peut trouver toutes les informations pour élever et soigner son enfant le plus naturellement possible. Tous les sujets qui intéressent les mamans modernes et écolos sont abordés : l’allaitement maternel, les couches lavables, porter son bébé, le massage des bébés, l’alimentation végétarienne pour les enfants, les maladies d’enfants, les techniques d’éducation alternative…

PRENDRE SOIN DE SA PEAU

La Biothèque du Marais propose quelques livres indispensables pour régler ses problèmes de peau avec des recettes naturelles, mais aussi pour choisir correctement ses cosmétiques bio parmi une multitude de marques, ou encore pour réaliser soi-même des cosmétiques naturels.